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原标题:防治非典:专家谈“洗手”防疫

浏览次数:162 时间:2019-11-17

美高梅手机网址平台,正确的洗手方法是:

陈教授说,遇到以下10种情况,需要洗手。具体包括:饭前饭后;便前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;接触别人之后;在室外玩耍沾染了脏东西之后;户外运动、作业、购物之后;抱孩子之前。尤其是接触过传染物品的,更要经过消毒反复洗。

一是用流动水洗手,不要在脸盆里洗,在洗手搓手时,要反复在自来水龙头下冲洗几次,时间尽可能持续两分钟左右。

美高梅集团官网,16日出版的北京娱乐信报刊登文章说,为了使人们了解掌握洗手的方法和知识,避免因“洗手”不当而影响健康,该报采访了全国着名传染病专家、解放军第302医院专家组组长陈菊梅教授。 预防非典型肺炎和预防其他呼吸道传染病一样,要特别注意手的清洁和消毒,这是一个不争的事实,也绝非小题大做。为什么要洗手?回答这个问题,您也许会脱口而出:这谁还不会。其实,您未必真会科学洗手。

据美国加利福尼亚州立大学的一个研究小组证实,人手携带的寄生虫卵、致病菌及病毒多达200余种,常见的有流行性感冒、痢疾、伤寒、霍乱、病毒性肝炎、蛔虫、蛲虫、猩红热、流行性红眼病、结核以及皮肤癣病、疖肿、脓疱疮等。

一般说来,人们的一只手上大约沾附有40多万个细菌,这也绝不是危言耸听。如果手洗不干净,后果不堪设想。生活中,有些人手一闲下来,就抠鼻子、揉眼睛,此时可能造成鼻子、眼睛黏膜的破损,使呼吸道中的病菌、手上的病菌乘虚而人,致使健康的身体受到侵袭。“病经手入”的例子不胜枚举。

据卫生部门调查表明,用水龙头清水洗手,只能消除30%的细菌,用肥皂搓洗,再用流动水冲洗可清除76%的细菌,如果连续用肥皂搓洗3次,则可清除手上96.8%的细菌。

既然“病从口入”与手被污染的关系极大,那么,注意保持手的卫生就显得格外重要了。陈教授指出,在现实生活中,相当多的人在洗手时陷入了“误区”:一是不愿洗手。这些人总觉得目己“身体棒”、“抵抗力强”,满足于“眼不见为净”,没有养成洗手的良好习惯。二是简单擦手。由于不具备洗手条件,或因没有水,或因是污水,只好以擦代洗。吃东西前,或用手绢、手纸,或用衣襟、袖口,随便擦拭一下就吃。三是盆水洗手。乍一看,确实是在用水洗手,但洗手时盆里的水已弄脏了。用脏水洗手,手仍然是脏的,同样达不到洗手的目的。甚至还有多人合用一盆水洗手,那手被污染的程度就更为严重。四是不用肥皂洗手。有的虽然是打开水龙头,用流动水洗手,但不用肥皂和洗涤液,手依然洗不干净。充其量也只能是象征性地“意思”了一下,使嫌脏的心理稍微缓和了一点,但远没有解决实质问题。五是只洗一遍手。有的用流动水洗手时,虽然也打了肥皂或用了洗涤液,但刚刚搓出点泡沫儿来,就马上用水冲掉了。由于泡搓时间短、冲洗遍数少,实际上仍不符合科学洗手的基本要求。

二是要用肥皂或其他消毒皂洗,洗时要两手反复多次搓洗。

大多数人每次洗手时间平均不足8秒。在如此短的时间内是很难有效清除手上的细菌。那么,怎样洗手才能保证双手较长时间保持清洁呢?同几十种传染病打了近50年交道的陈菊梅教授特别提醒人们:主要是需要正确的洗手方法。 首先说洗手。打开水龙头后,流动的水冲洗手部,应使手腕、手掌和手指充分浸湿;打上肥皂或洗涤液,均匀涂抹,搓出沫儿,让手掌、手背、手指、指缝等都沾满,然后反复搓揉双手及腕部。整个搓揉时间不应少于30秒,最后再用流动的自来水冲刷干净,直至手上不再有肥皂沫儿为止。一般情况下,应照此办法重复两到三遍,以保证把全部脏东西去除。触摸过传染物品的手,洗时更要严格消毒,至少应照此办法搓冲五至六遍,使“保险系数”更大一些。再用清水冲洗,冲洗时把手指尖向下,双手下垂,让水把香皂泡沫顺手指冲下,这样不会使脏水再次污染手和前臂。 洗手时,有三个环节不能忽视:一是要注意清除容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝、指关节等部位,务必将其中的污垢去除。二是要注意彻底清洗戴戒指的部位,因为手上戴了戒指,会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”,稍不注意就会使细菌“漏网”。三是注意随时清洗水龙头开关。因为洗手前开水龙头时,脏手实际上已经污染了水龙头开关。开关处也要用手打上肥皂沫儿摩擦一会儿,再用双手捧水冲洗干净,然后再关水龙头。如果用的是“脚踏式”或“感应式”开关,则省事多了。 其次说擦手。手洗净后,一定要用干净的个人专用毛巾、手绢或一次性消毒纸巾擦干双手,并勤换毛巾。如果用脏毛巾或脏手绢,甚至用衣襟擦手,实际上会造成“二次污染”。有的洗手间置有“自动干手器”,洗净后及时把湿手烘干,当然更好;如果上述条件都不具备,让湿手自动“晾干”,也不失为一种好办法。 再次说护手。手洗擦干净之后、吃东西之前,仍要保持手的清洁,注意别再去动这摸那,如拿抹布、搬桌椅、开门窗、掏钥匙、拉开关、解围裙、系腰带、扣扣子等,要尽量使手处于洁净状态。总之,手洗净后应该直接去吃饭或吃东西。 陈教授指出,大家也许会感到这样洗手似乎有点“过分讲究”,没必要这么小题大做。但科学试验和实践经验都告诉我们,要想卫生,就必须讲究,这就是人们常说的要讲究卫生。如不“讲究”,很难保证“卫生”。那些肉眼看不见的致病菌和病毒,对我们是很不客气的,尤其是传染病菌和肝炎病毒,特喜欢那些不讲究卫生的“马大哈”,它们无机不乘,无孔不入,一旦通过我们的手进人口里,就很难“吐”出来了。陈教授同时举例说,302医院许多专家教授在“传染世界”工作生活了几十年,不仅没有受到传染,而且身体一直保持健康,重要原因之一,就是他们很讲究科学洗手。所以,她强调,每个人在洗手防病方面,任何时候要细心注意,可别粗心大意;要不怕麻烦,可别思想麻痹。总之,要善待自己的手,用一双洁净的手去创造幸福美好的未来。

商店中的营业员由于接触钞票、各种商品等,他们手上的细菌超过100万个。流通在市场上的钞票,每张钞票平均带菌118万个,银行工作人员手上平均带菌达300多万个……可以想象钞票在流通过程中会使多少人的手受到污染。

陈教授说,人们常常讲“病从口入”。实际上,在“病从口人”的过程中,两只手发挥着无法替代的拿取接送等作用。不论是洁净的手拿取被污染的食品,还是被污染的手拿取洁净的食品去吃,病菌都是经过手接送进口中去的,也可以说是“病经手入”。

近年来,许多公共场所已采用烘手器,这是最好的。但在没有烘手器的情况下,可用洁净的软纸擦手,也可用自己的清洁手帕擦手,千万不能用抹布、脏毛巾去擦,以免重新污染。

医学专家指出,在下列情况下必须及时洗手:进餐、进食时及入厕后;上街买菜、逛超市以及看病后或探望病人回家后;去银行取款,去邮局打电话,乘坐公交车回家后以及当你接触婴儿、照顾老人前。

三是要防止重新污染。

据卫生部门调查结果表明,粪便中的细菌可通过卫生纸污染人手,即使排便后使用3至5层的卫生纸,细菌仍能透过纸层污染手指。看上去较干净的手,50%含有细菌10万个左右。

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