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原标题:月子到底是多少天?顺产或者剖腹产都应该注意

浏览次数:180 时间:2019-11-17

原标题:想知道产后自己是胖是瘦?这些条件会决定你属于哪一种

问:月子到底是多少天?顺产或者剖腹产都应该注意哪几点,以防恢复不了完美身材?

问:丈母娘告诉坐月子的老婆少吃点,孩子可以吃奶粉,你胖了减不回来。我该怎么办?

有的宝妈在生完孩子之后胖了几十斤,有的宝妈却在生完孩子后保持辣妈身材,令不少人羡艳不已。那么是什么原因导致宝妈之间出现这种差距?实在产后恢复方面的不同,还是怀孕时饮食方面的差异呢?

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感谢邀请回答这个,我是一名新晋宝妈,宝宝目前50多天。关于这这个话题,刚做完月子的我多少有点发言权。下面我分享下我的月子历程。

我妈妈也是这样的,我怀孕的时候婆家人都劝我离职,我妈不让,我妈说你一耽误就不知道啥时候才能工作了。快生的时候婆家人让我提前休产假,我妈也不让,说我在家肯定就躺着玩手机不见得比上班好,还不如留着产假以后多陪陪孩子。生完坐月子婆婆天天给我熬鸡汤,鲫鱼,猪蹄,我妈也不让,说胖起来容易减肥难,以后还得上班呢,不能胖得没有人样,正常荤素搭配吃饭就行了,多喝水,喝点牛奶,奶水肯定足的!现在宝宝17个月,我也早就恢复孕前体重,工作稳定,很感谢我的妈妈,如果不是我妈提醒,我现在说不定是一个在家抑郁的胖子

之前有个宝妈说,没生一胎的时候是94斤,怀一胎9个月到生孩子的时候有114斤,孩子生下来有7斤4两,我就有106.6斤。母乳了四个多月没奶了,只好给宝宝吃奶粉,一直到孩子两岁后,我体重下降到80斤。二胎九个月有118斤,母乳了四个多月,又因为身体原因只能给孩子吃奶粉。宝宝现在刚满9个月,我体重84斤。感觉自己身材恢复还是比较简单的,之前有个同事生二胎,原本80斤,生完孩子后目测有140斤左右,可能真的是幸福的胖着。

我是7月底生的我家宝宝,7斤2两顺产,因为很怕生孩子时吃不好住不好,更怕医护人员服务态度不好,所以选择多花点钱在私立医院生的。刚生完宝宝前三天医院管一日三餐,外加上午下午甜品汤累各一餐,然后给配了月嫂,所以前三天在医院我月子坐的相对轻松。虽然侧切有伤口,但护士每天都给消毒做治疗,感觉还是不错的。

我婆婆在我生闺女时也是这么说的,让我最好直接奶粉不要母乳,不然胸部下垂身材走样!而且她还说奶粉钱她出,我是不是该高兴感激遇到这么好的婆婆?然而并没有,因为她只是打着自己的小算盘,为了能把我闺女带回老家带,喂母乳她最初考虑就只能跟我们一起住生活在离老家一百公里以外的城市。最后是母乳我坚持喂了,虽然因为催奶不利,月子餐没营养,导致母乳不足,我还是坚持喂到了女儿七个月。婆婆看我坚持母乳又改变了策略,出月子后说“孩子带回老家她的一切花费我们不用管公婆全包,不送回老家不帮带孩子,而且什么都不管”。所以从出了月子婆婆就回了老家,而我自己带孩子到产假休完后来雇保姆,我姐我姐夫倒班帮忙带,总算带大了。我闺女马上上一年级了,周围人都催我生二胎,想想带闺女那些年的艰难,真的不敢生。

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出院回家后,本来之前在网上买的月子餐,前两天偶尔家人还能照着上面做几餐,但再后来很难坚持,家人没时间去看,食材要现买,里面的配料放的很乱,我姐姐来照顾我又带着她两岁的孩子,孩子一闹腾就没办法用心做饭,最重要的是当时暑假,家里亲戚的孩子就四五个,天天在这玩,我请的姐姐来帮我带孩子做饭,每个月给开工资,但她要做我爸妈和几个孩子的饭,还要照顾我,带我的宝宝,她的孩子,很累后面她没给我按月子餐里的做,我也没要求了,做什么吃什么吧。

你好,我是Yugis揪揪妈妈。看到你的问题,我会心一笑,你家丈母娘跟我母亲想法是完全相反的。

其实宝妈生完孩子后是胖是瘦,和坐月子有很大的联系。在坐月子期间宝妈心情舒畅,身体就恢复的更快,也就有心情下地走走,而心情不好的话,就会懒得下床,从而缺少运动而导致体重增加。

然后再说月子里休息方面,吃我是没怎么吃好,睡也睡的一般,孩子夜里跟我睡,早上我姐抱走我补觉,但最近孩子一哭我也睡不踏实,还是起来去喂奶,看孩子。月子里侧切伤口迟迟不愈合,每天都很疼,喂奶没法做,只能侧右边,左边伤口都不能侧躺,真的很崩溃。虽然是请的姐姐来帮忙,但有时候心里会心疼姐姐累,强撑带孩子,感觉月子没有坐好,整个月子洗了3次头,侧切伤口没好,我一次澡都没敢洗,就这样还是落下了偏头痛的毛病。以前不听老人的,把月子不当回事,现在想想真的很后悔,但也是没有办法的事情。所以有条件的话我建议一定要去月子中心,或者请一个专业的月嫂带孩子,不要省那一万多块钱,把身体养好很重要。如果我要生第二胎我其实是想去月子中心的,因为宝宝和产妇都能得到很好的照顾,趁着月子把身体调理调理,但前提是要找月靠谱的月子中心哦!

你说丈母娘让你老婆月子里少吃点不要长那么胖,孩子可以喝奶粉。其实这是两件事情。吃东西跟产奶之间的关系,以及坐月子该怎样饮食这两件事情。下面我就来说一说我的看法。

宝妈生完孩子后是胖是瘦,也与生完孩子是否有人帮忙带有很大关系。有个宝妈说,我月子做得不好不是因为婆婆,是天气太热了,当时正好是六月天呐,睡觉都是一身臭汗,洗澡只能洗很热的水,有四十多度,出来跟没洗一样。婆婆做的很多营养品我吃不下的,孩子又很能吃奶,我身上的营养全被吸走了。月子期间孩子也不让我带,需要吃了才抱给我,怪不得我瘦得这么快,断奶之前我还担心我会胖了呢!

所以我觉得月子要坐久一点42天,这个时候子宫恢复的好一点,还有产妇的身体各项机能恢复也完善一点。我刚满30元憋坏了,得瑟去逛超市,结果去了腰疼的站不住,没逛完就回来了。所以奉劝各位即将做月子的孕妈,一定要好好坐月子!好的身体是最重要最宝贵的!

真实故事

我闺蜜怀孕前100斤左右,她高,所以显得很瘦。怀孕时也属于吃不胖的,长胎不长肉,生之前大概只有115斤。生完出院基本上体重就回到孕前了。在坐月子的时候,她的妈妈非常讲究传统坐月子的方法,不让她洗澡洗头,命令她经常平躺不能下床,每天吃6顿饭,主要是各种鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等等。她坐完月子后大概是140斤,整整一个月就长了40斤啊,到现在孩子2岁了还没有瘦下来。她出生还有些初乳,结果月子坐完奶都堵了,通了几次还是得了乳腺炎,最后放弃了母乳喂养。孩子吃了奶粉。

我全家女性乳腺都不太好。我的几个姨妈以及表姐妹生孩子时母乳都不太好。我妈妈当年生我的时候都没有涨奶,她以为是没吃好,再加上传统坐月子的思想,她在月子里面吃了10只老母鸡,当然主要是喝鸡汤,还有各种鱼汤、猪蹄汤等等。最后其实我一口母乳都没有喝到。那个年代还没有配方奶粉,普通奶粉也非常贵,所以就用普通的奶粉加肥儿粉把我喂大的,想想也是可怜。

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感谢邀请,我是兜兜的妈咪育儿趣事,一个四岁孩子的宝妈,欢迎关注。

母乳跟月子饮食的关系

很多人都以为多喝汤,母乳就能好。的确,母乳中绝大多数是水分,所以多喝“汤”的确能产奶,但是这里的“汤”其实泛指各种水分,比如清汤、牛奶甚至白开水。

还有人认为汤有营养、汤很养身。其实这是完全错误的想法。如果一个人做了手术,比如刚刚生产后,元气大伤,肠胃功能还没恢复。这时吃些粥喝些汤的确有利于吸收。但都不能喝太油腻的汤,会给肠胃造成很大负担。等肠胃逐渐恢复,就不应该以汤为主了。

(图为我的月子餐)

哺乳期的确要多喝水,白开水、牛奶都可以,还可以喝些红豆薏米水、通草丝瓜汤等能使乳腺通常的汤水,更有利于母乳喂养。月子里过了前1周,可以开始喝肉汤,但应该以鲫鱼汤、乌鱼汤、排骨玉米汤为主。并且吃汤里的鱼和排骨其实更有营养。鸡汤、猪蹄汤不是不可以喝,只是一周不要超过2次。因为实在太油腻了,反而相当容易堵奶,造成乳腺不通畅。并且,这种油汤里面除了嘌呤和脂肪实在没有多少别的营养。所以喝肉汤不如直接吃肉的营养丰富,还不长膘。母亲食物中含有太多脂肪,也容易早造成母乳脂肪含量过高,造成新生儿肥胖,这也对孩子生长发育不好。

(图为揪揪1个月)

有人帮忙带孩子,就能让宝妈更加专注于自身恢复,而不是一门心思都扑在孩子身上。宝妈有时间照顾自己,想要控制自身体重还是可以做到的。而且坚持母乳哺乳的宝妈会瘦的更快,因为孩子在食用哺乳时,也是在消耗宝妈的热量,宝妈也就不用担心自己坐月子期间长脂肪了。返回搜狐,查看更多

关于这个问题的答案,有的人说是30天,有的人答案说是40天。

写在最后

其实你的丈母娘是对的。你老婆的确月子里不必吃太多,吃太多胖了,的确后面就很难瘦回来了。而且这个并不一定跟母乳喂养相关。吃太多不等于奶水好,尤其是喝油汤真的不产奶,还会堵奶。月子里面吃东西要营养均衡,肉类和蔬菜水果都要吃,不要大鱼大肉。最后你需要自己先学习育儿知识,给你丈母娘和老婆科普,然后祝你老婆健健康康坐完月子,你孩子也能喝到母乳。

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我是Yugis揪揪妈妈,80后,同时拥有理工和教育学背景。曾在5个国家居住过,一共超过10年,深度旅游40国。年轻时一个人跨国长途旅行多次,给爸妈和其他老人定制过国外深度旅行。现在开始实践带宝宝旅行。

美高梅集团官网,Yugis揪揪妈妈是国家曾经晚婚晚育政策的深度践行者,高龄生下孩子,家里一孩一猫,生活愉快。想跟我讨论孕产育儿,教育,情感以及旅游方面的都关注我哦。

全部的人都说为了孩子好,月子里要多吃点才会奶水充足。连我妈都说为了孩子自己胖点算什么。只有我亲姑姑跟我说月子里吃胖了身板厚了是减不下来的,跟普通的胖是不一样的。所以一定不要大补啊,孩子反正有奶粉自己的身材是一辈子的事情。如果不是我姑姑跟我说,我都不知道这个事情

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