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浏览次数:170 时间:2019-11-12

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夏天来了,又到了比比谁“更胖”的时候了,看着身边的人都穿上了清凉的夏装,你是不是还在看着自己的小肚子发愁?所以减肥势在必行!今天一起来看看中医疗法是怎么帮助我们减肥的吧~

肥胖是一种疾病,它是脂代谢紊乱、冠心病、2型糖尿病、动脉粥样硬化、胆石症和某些癌症等的重要危险因素,因而极大影响人类健康。单纯性肥胖症是指人体内热量的摄入远远大于消耗和利用,造成脂肪在体内积聚,超过标准体重20%并且无明显内分泌代谢病病因者,约占肥胖人群的95%。

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目前,国内外对单纯性肥胖症的治疗有多种方法,如药物、手术、节食、运动减肥等,这些减肥疗法有的毒副作用和并发症大,有的治疗效果不甚理想。近十余年来,采用传统的中医药方法治疗单纯性肥胖取得了较好效果,特别是针灸疗法以其作用显著、疗效持久、很少反弹、无毒副作用等优点,在临床上被广泛使用。

针灸减肥作为传统中医疗法之一,却因为国学的普及不力,尚不被大多数人认可和选择,殊不知这是极大损失。家医在线减肥频道编辑就广大网友关于针灸减肥的疑惑,特采访了中医针灸学博士研究生,广东省中医院针灸科肥胖专科负责人谢长才。

中医认为,肥胖的病位主要在脾胃、大小肠,病机是脾失健运,水液代谢失常,痰湿阻滞,气滞血瘀。中医诸如拔罐、针灸、埋线等减肥方法可以通过健运脾胃、祛痰除湿、通畅经络,疏通经络中瘀滞的气血,达到减肥目的。但以上方法都各有自己的优势,有针对性地选择才能事半功倍。

何为穴位埋线减肥?

因为其安全性和持久性,针灸减肥方式受到越来越多减肥人士的关注和喜爱。虽然如此,作为一门系统的学科,针灸减肥还是应该得到全面而深刻的认识。下面一起和家医在线编辑来学习下。

拔罐。从现代医学看,肥胖是一种慢性代谢性疾病。拔罐产生的温热刺激可以扩张局部血管,促进血液循坏,利于机体代谢废物的排出,使得更多的氧气和营养物质进入细胞。相比西医的吸脂、胃部切除术等方式,拔罐减肥具有痛苦小、副作用少的优点。拔罐主要选取背部督脉和膀胱经循行之处;或者在腹部神阙八阵穴上(在肚脐到关元穴长度为半径做的圆周上)拔罐;或者根据肥胖具体部位,在手臂、大腿或者臀部拔罐或者闪罐,拔罐时间一般是10分钟,时间长容易起水泡,隔日或者隔两日1次治疗,1个月为1个疗程。

穴位埋线疗法是中医针灸疗法的一个重要组成部分,是针灸学的发展和延伸,是一种融多种疗法、多种效应于一体的复合性治疗方法。主要是用埋线器具将生物线植入相应的穴位内,通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用,达到提高腧穴的兴奋性、传导性,并提高疗效的目的。其机理为多种刺激效应(针刺、类似埋针、持久行针等)同时发挥作用。现代临床研究证明穴位埋线疗法治疗机体各系统疾病都有显著的疗效,且因其绿色健康,临床应用广泛。

到底什么是针灸减肥?

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穴位埋线减肥是结合针刺减肥与穴位埋线法,通过刺激局部经络美高梅手机网址平台,、穴位,达到抑制过亢的食欲,促进机体的能量代谢,增加能量消耗,促进多余体脂消耗与分解的目的。同时结合中医辨证辨经络理论,个体化治疗调节体质,补虚泻实,在减肥同时改善人体内阴阳失衡状态。穴位埋线可以对穴位进行持续刺激(线在体内15天至1个月自然被溶解吸收),与普通的针刺减肥相比有刺激量大,治疗周期长的优点,一般可以两到三周治疗一次。

到底什么是针灸减肥?它与吃减肥药减肥这种西医疗法相比有什么优点呢?谢长才博士介绍,针灸减肥是中医疗法的一种,是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是一个简单的脂肪堆积,而是与环境和遗传有关,由能量摄入过多、内分泌紊乱及各种激素分泌异常等状况引起的内分泌代谢功能障碍性疾病。而针灸减肥则是通过辨病与辨证相结合,以针刺为主,配合穴位埋线、耳穴压豆等多种疗法,刺激人体的某些特定穴位,通过经络调节机体,达到减肥的目的。相比起西医治疗,药物减肥有副作用,手术方法治疗存在一定安全风险,而针灸减肥就安全有效多了。

针灸。针灸减肥是利用中医辨证施治原理,通过针刺特定穴位,调整肥胖者的神经和内分泌功能,抑制食欲,减少机体对能量的吸收,促进能量消耗,是对身体多系统、多靶点的整体调节。根据整体辨证取穴,针灸减肥还可以起到瘦局部的效果。中医认为,腿部肥胖主要是由于下焦经和膀胱经不通所致,这类人时常会水肿。对于腿粗的人群来说,可重点在足三里、三阴交等穴位施灸。腰腹部过于肥胖的人,多是脾胃痰湿,临床上多选取中脘、关元、气海等穴位。手臂粗可能是血液循环造成的,施灸以阳池、曲池等穴为主。需要提醒的是,怀孕女性不可进行针灸减肥,容易引发宫缩发生危险。

穴位埋线减肥如何操作?

针灸减肥的埋线疗法 新奇疗效长久

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穴位埋线作用于穴位,专业针灸医生可用无痛进针法操作,痛苦较少。为防止埋线处感染,穴位埋线应该在无菌诊室操作,埋线疗法所采用的针具及线体均应为一次性的医疗产品,埋线时进行严格的大面积消毒,医生严格执行无菌操作规范,避免医源性交叉感染。采用的线体一般为羊肠线,现在有新的生物线,易于人体吸收,过敏反应小。

针灸虽然疗效确切,但是需要减肥者每周抽出固定的时间进行,这就成了减肥路上的一大难题。由此针灸减肥的埋线疗法也就营运而生。谢长才博士先介绍说,穴位埋线法是将羊肠线埋入穴位内,通过羊肠线对穴位的持续刺激(包括物理刺激和化学刺激)作用,达到治疗疾病的方法,在六十年代始已广泛应用于临床,近年的临床应用日趋广泛,所取得的临床疗效也颇令人满意。

穴位埋线。埋线是针刺疗法的延伸,它以线代针,刺激持久,不需要天天到医院,用于减肥也是一种简便验廉的方法,和拔罐一样,埋线减肥有自己的禁忌人群:比如女性的月经期、孕期、哺乳期,疾病急性发作时,特别虚弱的人群,皮肤局部破溃患者,对蛋白线过敏等人群不能做埋线减肥。

所有人群都适合穴位埋线减肥?

埋线疗法是需要通过手术将线植入体内吗?谢长才博士解答说其实不然。羊肠线虽说是异性蛋白,但是是人体可以吸收的,其实也就是通常的手术羊肠线,很细的一类能放进针头里。医生在找到特定的穴位后,如同普通注射推针一般埋入穴位。羊肠线会在体内1周左右软化、分解、液化、最终被机体吸收,换言之病人并不需要拆线。

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单纯性肥胖人群一般都适合穴位埋线减肥,但以下情况下不宜进行穴位埋线减肥:

这种埋线疗法的作用,和普通针刺法相得益彰。普通针刺是一下的刺激效果,埋线疗法则因为羊肠线液化、分解的缘故,可以持续刺激穴位多达一周或十多天,效果也就自然增加了。这种刺激感应维持时间是任何留针或埋针法所不能比拟的,可使肌肉合成代谢增高,提高机体的营养代谢,亦能提高机体的应激能力,促进病灶部位血管床增加,血流量增大,血管通透性、血液循环从而得到改善等等。

提示:以上方法都只适合单纯性肥胖人群,因其他疾病引起的继发性肥胖患者应首先治疗原发疾病。

女性在月经期、妊娠期等特殊生理时期尽量不埋线;

但也有一些人群需要注意不能使用埋线疗法:1)对羊肠线过敏者;2)孕妇;3)凝血功能差,有出血性倾向的人;4)局部溃疡者。

(来源:人民网健康栏目)

皮肤局部有感染或有溃疡时不宜埋线;

哪些人做针灸减肥最有效?

肺结核活动期、骨结核、严重心脏病、疤痕体质及有出血倾向者等不宜使用此法。

针灸减肥是什么类型的人群都适合吗?家医在线减肥频道编辑特地就此疑问请教了谢长才博士,并列出了两类特殊人群,一起来验证下。

穴位埋线减肥疗效如何?

一类是产后肥胖者。产后肥胖了,肚腩一直瘦不下来,可以针灸减肥吗?

患者若能够坚持治疗,并积极配合健康的生活方式,一般1个疗程(通常5次为1个疗程)之后就会有明显的效果。当然,疗效的好坏与个人对针灸的敏感性及家族史和年龄等都具有一定关系。

谢长才博士解惑说,产后肥胖与妊娠期肥胖的关系很大,目前尚没有一种安全有效的药物,用于治疗产后肥胖。首先医生会提倡锻炼,快走,慢跑,仰卧起坐,游泳等这些采用都是可以的运动方法。治疗上从中医来讲,产后肥胖的发生是因饮食失节,脏腑功能失调导致痰湿膏脂过多聚集的结果,针灸通过刺激人体的相应的穴位,能够疏通经络,调和气血,调节脏腑功能的失调,从而减少体内脂肪,减轻体脂,缩小腰围;经大量临床实践证明,运用中医针刺、耳穴压豆及穴位埋线等方法是治疗产后肥胖的安全、有效的治疗方法。越早进行有关治疗,就越能较快的恢复机体功能,同时针灸治疗也可以起到改善腹壁松弛等塑身的作用。

穴位埋线疗法适应症非常广泛,涵盖各系统疾病。其通过穴位长时间持续有效刺激,能促进机体的新陈代谢、提高机体免疫功能,协调阴阳气血平衡,以达到治疗目的,且随着埋线技术的改进及埋线工具的不断改良,使得穴位埋线更加安全有效。

第二类人是减肥MM减肥路上最咬牙恨的级别人物,就是过度追求身材完美的减肥者。对于这类肥胖指标正常但仍想再瘦一点的女性,针灸减肥也适合吗?

谢长才博士说,无论是针对严重肥胖者、轻微肥胖者、还是对身材要求严格者,针灸减肥都适合。中医减肥方法讲究的不是减体重,而是减体脂,人体内脂肪的减少是指脂肪的体积或脂肪的数量减少,这些针灸治疗后通过体液,体内激素水平等变化而达到目的。根据以往的案例,无论是何种体型的患者,在通过针灸疗法减肥后,身材都更匀称,三围都合乎规律,人也更精神了。所以说针灸减肥的适合人群,是非常广的。

如上所述,针灸减肥是适合普罗大众,无论男女,无论身材,无论样貌,无论体重,无论国籍,一概放开怀抱迎接患者的减肥方法,其能发掘和利用的潜力还是非常深的。

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